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Beratung zu Stressmedizin

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Geplanter MBSR-Kurs ab 23.9.24 fällt krankheitsbedingt aus


Neu im Blog

Keine Thrombose beim Meditieren

Stress als Unsicherheits- Beseitigungs-Programm


Einführung in die Meditation

Einführungskurs in die Buddhistische Stadtpraxis im Frühjahr 2024,
Schnuppertermin am 25.1.2024. Hier der Flyer.


Stresskrankheiten

Keine Thrombose beim langen Meditieren

Beim langen Sitzen z.B. im Flieger kommt es relativ häufig zu Thrombosen, dagegen nie bei Meditierenden, die manchmal stundenlang mit gekreuzten Beinen sitzen. Woran liegt das?

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Stress als Unsicherheits-Beseitigungsprogramm - Video von Prof. Achim Peters

Hirnforscher und Diabetologe Achim Peters erläutert die Stressreaktion der Menschen zu Beginn der Corona-Pandemie. Das Stress-Hormon Cortisol steuert, ob Strategien im Gehirn gelöscht oder gespeichert werden. Der größte Stresstreiber ist soziale Unsicherheit.

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Bluthochdruck und Stress

Bluthochdruck ist stressabhängig. Die Bedeutung von psychischer Belastung oder Leben in Unsicherheit wird in der Medizin häufig unterschätzt. Es ergeben sich neue Therapie-Optionen.

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Übergewicht und Stress

Übergewicht ist eine Reaktion des menschlichen Organismus auf Überlastung des Stress-Systems. Es schützt die Menschen vor den Folgeerkrankungen von Dauerstress. Wer Stress hat, kann nicht abnehmen.

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